Salade de fruits à la grenade

Voici une délicieuse salade de fruits à la grenade, parfaitement équilibrée entre le sucré et l'acidulé pour une explosion de saveurs en bouche.

  • 6 personnes

  • Débutant

  • 20m

  • Bon marché

#salade#fruits#grenade

Salade de fruits à la grenade

Ingrédients

  • 4 oranges
  • 1 citron
  • 3 kiwis
  • 1 mangue
  • 1 demi grenade
  • ½ c. à c. d'épices à pain d'épices
  • 1 à 2 c. à s. de sucre roux

Préparation

  1. Prélevez les zestes des oranges et du citron
  2. Retirez les extrémités des oranges, afin qu'elles tiennent debout sur une planche
  3. A l'aide d'un bon couteau, retirez la peau en plusieurs fois en partant du haut vers le bas, tout en suivant l'arrondi du fruit
  4. Retirez éventuellement le reste de peau blanche
  5. Au dessus d'un grand bol, afin de récupérer le jus, passez le couteau entre la membrane et la chair, au niveau de chaque segment, afin de libérer les segments (suprêmes). A la fin, pressez légèrement le reste des membranes pour récupérer le jus
  6. Ajoutez les zestes dans le bol
  7. Pelez les kiwis, coupez-les en quatre dans le sens de la longueur, retirez la partie blanche un peu dure puis coupez la chair en dés
  8. Ajoutez-les dans le bol avec les oranges
  9. Pelez la mangue, coupez-la en deux en longeant le noyau, retirez le noyau puis coupez la chair en cubes. Ajoutez-les dans le bol
  10. Retirez les graines de la demi-grenade puis ajoutez-les dans le bol avec le restant des fruits
  11. Ajoutez les épices, le sucre puis mélangez
  12. Couvrez puis réservez au frais
  13. Au moment de servir, goûtez et ajoutez éventuellement plus de sucre