Smoothie mangue au lait de soja
Une recette de smoothie onctueux à la mangue et au lait de soja, pour un délicieux moment fruité et végétal.
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2 personnes
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Débutant
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20m
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Bon marché
#smoothie#mangue#laitdesoja
Ingrédients
- 240 ml de lait de soja à la vanille
- 60 ml de jus d'orange
- 1 c. à s. de miel
- ½ mangue épluchée, hachée
- 30 g de mûres fraîches ou congelées
- 2 blancs d'œufs
Préparation
- Mixez le lait de soja, le jus d'orange et le miel pendant 10 secondes. Ajoutez la mangue, les mûres et les blancs d'œufs, puis mixez de
- nouveau jusqu'à obtenir un mélange onctueux et mousseux. Versez alors dans de grands verres et dégustez bien frais