Liste d'idées pratiques

Soins cosmétiques : Vive le fait maison !

Soins cosmétiques : Vive le fait maison !

Soins cosmétiques : Vive le fait maison !

Concocter soi-même des produits de beauté 100% naturels, voilà une bien belle promesse pour celles qui veulent faire rimer économie et écologie ! Avant de faire une infidélité à votre institut de beauté ou à vos produits habituels, lisez ces quelques conseils et lancez-vous ! Avec un minimum de patience, vous serez agréablement surprise !

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Jamais sans précautions !

Vous êtes une adepte de la beauté au naturel et fuyez parabens et autres ingrédients suspects issus de la pétrochimie ? Avant de vous lancer dans la création de votre première crème de jour, sachez que des précautions s'imposent. Le choix des ingrédients d'abord : utiliser des huiles essentielles exige notamment votre plus grande attention car un mauvais dosage ou une manipulation maladroite peut faire pire que mieux.

L'hygiène ensuite : lavez-vous les mains, ayez des ustensiles rigoureusement propres (bols, pots, spatules, fouets…) et stérilisez-les au besoin car la présence de germes pourrait altérer la bonne conservation de vos produits. Idéalement, entreposez vos préparations au réfrigérateur et utilisez-les rapidement.


Commencez par les recettes simples !

Depuis la nuit des temps, les recettes de beauté naturelle tirent un profit immédiat de quelques ingrédients simples, tels que miel, citron, pétales de fleurs, sures, fruits ou légumes. Comment ne pas penser aux 2 rondelles de concombre qui, appliquées glacées sur les yeux, ont la réputation d'atténuer les cernes !

 

Voici d'autres recettes de "grand-mère" :

 

• Masque capillaire à l’avocat 
: mixez la chair d’un avocat avec un yaourt nature. Appliquez sur votre chevelure et laissez agir environ 30 minutes avant de faire votre shampoing habituel. Vos cheveux seront plus doux.
 

• Masque "bonne mine" à la carotte : râpez quelques carottes bien fraîches et colorées, ajoutez quelques gouttes d'huile d'amande douce, appliquez le mélange sur le visage et laissez agir 15 minutes. Rincer soigneusement à l'eau tiède.

 

• Soin pour ongles cassants ou fragilisés : renforcez leur résistance en leur offrant chaque semaine 10 mn de bain d'huile d'olive tiède et massez les délicatement pour les nourrir.

 

Pour aller plus loin, des huiles aux multiples ressources

Riches en omega 3 et 6 et en anti-oxydants naturels, certaines huiles végétales (germes de blé, bourrache, argan, amande, rose musquée, jojoba, abricot…) sont particulièrement bienfaisantes pour la peau : "hydratantes", apaisantes, réparatrices…

En y ajoutant quelques gouttes d'huiles essentielles (concentré liquide de plantes aromatiques, obtenu le plus souvent par distillation), elles deviennent de véritables soins plaisir.

 

Quelques idées pour commencer :

> Huile de soin pour le visage : ajoutez 3 gouttes d'huile essentielle de à 10 ml d'huile végétale de rose musquée

> Huile douceur pour le corps : 50 ml d'huile de noyau d'abricot + 10 gouttes

d'huile essentielle de bois de santal + 10 gouttes d'huile essentielle de bois de rose + 10 gouttes d'huile essentielle de néroli

> Soin réparateur zones sèches : 3 ml d'huile végétale de germes de blé + 1 ml d'huile essentielle de bois de rose + 1 ml d'huile essentielle de géranium rosat.

 

 

Livres ou web, suivez les meilleurs guides !

 

Les eaux florales (bleuet, hamamélis, fleurs d'oranger), les cires naturelles (cire d'abeille ou de carnauba, les beurres végétaux (karité, amande douce) vous ouvrent d'innombrables possibilités pour créer les produits de beauté qui vous feront du bien.

Dans certaines pharmacies et magasins bios dotés d'un bon rayon aromathérapie, vous trouverez un grand nombre d'ingrédients de base

Pensez aussi à internet où de nombreux sites web proposent tout le nécessaire pour faire vous même vos produits beauté mais aussi quantité de vidéos bien faites pour vous initier à une cosmétologie plus naturelle.

 

 

Parmi nos recommandations :

> l'excellent site d'un passionné généreux en conseils : www.lessentieldejulien.com

> un site complet pour trouver ingrédients, matériel, guides et kits d'initation.

> un bon guide de référence : "Créez vos cosmétiques" par Sylvie Hampikian. Editions Terre Vivante.

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