Smoothie concombre menthe

Le smoothie aussi détox que frais !

  • 4 personnes

  • Débutant

  • 15m

  • Bon marché

#Smoothie#Concombre#Menthe

Smoothie concombre menthe

Ingrédients

  • 1 concombre
  • 8 feuilles de menthe
  • Le jus d'1/2 citron
  • 1 cuillère à café de moutarde
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
  • 1 petite brique de crème liquide
  • Sel, poivre

Préparation

  1. Épluchez et épépinez un concombre puis coupez-le en morceaux.
  2. Dans un blender, placez le concombre, la menthe, le jus du citron, la moutarde, l'huile d'olive et la crème liquide.
  3. Salez, poivrez.
  4. Mixez jusqu'à obtenir une texture onctueuse.
  5. Placez vos smoothies au réfrigérateur et servez bien frais !