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Ingrédients : Quinoas (rouge et blanc) (51%), boulgour (31,5%), semoule de BLE dur (15%), concassé de BLE toasté (GLUTEN), épices Traces possibles de : SOJA, CELERI, MOUTARDE, LUPIN, OEUFS eFRUITS A COQUEEE
GLUTEN
| pour 100 g | |
| Unité énergétique | 1527 kJ |
| Valeur énergétique | 362 kcal |
Matières grassesdont acides gras saturés | 4,1 g0,5 g |
Glucidesdont sucres | 65 g2,5 g |
| Protéines | 14 g |
| Sel | 0 g |
Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g: 1580kJ/374kcal. Matières grasses 4,6g, Acides gras saturés 0,5g. Glucides 66,2g, Sucres 3,1g. Protéines 12,5g, Sel 0,05g. Apport de référence pour un adulte type (8 400 kJ/2 000 kcal)
A conserver à l'abri de l'humidité et de la chaleur, et, après ouverture, si possible dans une boite hermétique. A consommer de préférence avant la date indiquée sur le paquet.
CONSEILS DE PREPARATION POUR 1 VERRE = 120g = 2 personnes 1) Portez à ébullition 1,5L d'EAU SALEE (1 1/2 cc de sel = 9g) 2) Versez un verre (120g) de Quinoa Gourmand dans l'eau 3) Laissez cuire 12 à 14 min à constante ébullition en mélangeant de temps en temps 12 min plus ferme - 14 min plus moelleux 4) Egouttez dans une passoire fine et ajoutez une noix de beurre
Affinage : TIPIAK EPICERIE - 44860 SAINT AIGNAN DE GRAND LIEU
Réf. 1431628EAN 3600900011037
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