Bonduelle
Palets de Légumes du soleil
- 380 g
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3,75€
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Palets, gratins et puréesPalets de légumes préfrits surgelés
Ingrédients:Courgettes 34%, aubergines préfrites 18% (aubergines 15%, huile de tournesol), poivrons rouges et jaunes grillés 13%, BOULGOUR (BLE dur), huile de tournesol, double concentré de tomates, oignons préfrits (oignons, huile de tournesol), farine de maïs, blanc d'OEUF en poudre [issu de poules élevées en plein air], sel, romarin 0.3%, paprika. Peut contenir du CELERI
OEUFS,GLUTEN,CÉLERI
pour 100 g | |
Unité énergétique | 516 kJ |
Valeur énergétique | 123 kcal |
Matières grasses dont acides gras saturés | 5,1 g 0,6 g |
Glucides dont sucres | 14 g 3,6 g |
Protéines | 3,8 g |
Sel | 0,76 g |
Riche en fibres
Casier à glaçons de votre réfrigérateur : 3 jours Congélateur à -18°C : Plusieurs mois
Au four (recommandé par Bonduelle): Préchauffez votre four à 210° (TH7) Disposez les palets de légumes sur une plaque ou un plat adapté préalablement recouvert de papier de cuisson et enfournez pendant 15 min. A la poêle: Veillez à bien respecter le mode de préparation pour une bonne tenue de vos palets dans la poêle. Faites chauffez votre poêle avec un filet d huile d olive. Lorsque la poêle est bien chaude, déposez les palets de légumes encore surgelés et laissez les dorer 3 min. (ne les remuez pas, même si vous êtes tentés !). Retournez les délicatement et laissez les dorer 3 min. (là encore ne les touchez pas, promis c est bientôt prêt). Pour finir, laissez-les dorer 2 min. de chaque côté.
Affinage : Service consommateurs Bonduelle - Bonduelle Europe Long Life La Woestyne 59173 Renescure
Référence
Réf. 1618980
EAN 3083681141061





