Mélange malin poulet tandoori

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g: 1347kJ/325kcal. Matières grasses 13,5g, Acides gras saturés 1,5g. Glucides 22,3g, Sucres 3,2g. Protéines 13g, Sel 7,88g. Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal)

A conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité.

Pour 4 pers. / Prép. : 10 min. / Cuisson : 15 min.VOUS AVEZ BESOIN DE : 450g d'aiguillettes de poulet 1 yaourt à la grecque 1/2 citron 2 c. à soupe d'huile végétale 3 ETAPES FACILES...1. Mélangez le contenu du sachet avec le yaourt, le jus d'un 1/2 citron et l'huile.2. Ajoutez le poulet, remuez pour bien mélanger et laissez mariner au frais pendant 15min.3. Disposez, en les espacant, les morceaux de poulet sur une plaque antiadhésive. Cuire environ 15 min dans un four préchauffé à 210°C.