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App étudiantsDari couscous fin 1kg
100% semoule de BLE dur.
GLUTEN.
| pour 100 g | |
| Unité énergétique | 1480 kJ |
| Valeur énergétique | 350 kcal |
Matières grassesdont acides gras saturés | 2 g0 g |
Glucidesdont sucres | 72 g1,6 g |
| Protéines | 12 g |
| Sel | 0,2 g |
A conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité.
Pour 4 personnes, verser dans 500g de couscous 2 cuillère d'huile puis 500ml d'eau bouillante salée. Attendre 3mn le temps que les graines gonflent et absorbent totalement l'eau, remuer à l'aide d'une fourchette jusqu'à obtenir une bonne répartition de graines. Couvrir puis introduire pendant 2 min dans un four à micro-ondes (800w). Ajouter une noix de beurre et égrainer une 2ème fois avant de servir chaud. Votre couscous est prêt.
Affinage : DARI COUSPATE - [email protected]
Réf. 1136967EAN 6111094000228
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