Bonduelle
Palets de Courgettes
- 380 g
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3,76€
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Palets, gratins et puréesPalets de légumes et pommes de terre préfrits surgelés
Ingrédients:Courgettes préfrites 30% (courgettes 28%, huile de tournesol), courgettes 29%, pommes de terre 18%, huile de tournesol, oignons préfrits (oignons, huile de tournesol), OEUF entier et blanc d'OEUF en poudre [issu de poules élevées en plein air], amidon transformé de maïs, basilic 1,6%, sel. Peut contenir du CELERI
OEUFS,CÉLERI
pour 100 g | |
Unité énergétique | 412 kJ |
Valeur énergétique | 98 kcal |
Matières grasses dont acides gras saturés | 5 g 0,7 g |
Glucides dont sucres | 10 g 1,9 g |
Protéines | 3,1 g |
Sel | 0,9 g |
Riche en fibres
Casier à glaçons de votre réfrigérateur : 3 jours Congélateur à -18°C : Plusieurs mois
Au four (recommandé par Bonduelle): Préchauffez votre four à 210° (TH7) Disposez les palets de légumes sur une plaque ou un plat adapté préalablement recouvert de papier de cuisson et enfournez pendant 15 min. A la poêle: Veillez à bien respecter le mode de préparation pour une bonne tenue de vos palets dans la poêle. Faites chauffez votre poêle avec un filet d huile d olive. Lorsque la poêle est bien chaude, déposez les palets de légumes encore surgelés et laissez les dorer 3 min. (ne les remuez pas, même si vous êtes tentés !). Retournez les délicatement et laissez les dorer 3 min. (là encore ne les touchez pas, promis c est bientôt prêt). Pour finir, laissez-les dorer 2 min. de chaque côté.
Affinage : Service consommateurs Bonduelle - Bonduelle Europe Long Life La Woestyne 59173 Renescure
Référence
Réf. 1618979
EAN 3083681141030





