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Semoules et graines de couscous'%3e%3cpath%20d='M17.631%206.35985C17.132%205.86985%2016.4623%205.59398%2015.767%205.592L7.74001%205.53541C7.39089%205.5344%207.05718%205.67158%206.81177%205.91699C6.56635%206.16241%206.42917%206.49612%206.43019%206.84524C6.4305%207.01969%206.46535%207.19275%206.53273%207.35446C6.60011%207.51616%206.69869%207.6633%206.82277%207.78738C6.94686%207.91147%207.09399%208.01004%207.2557%208.07742C7.4174%208.1448%207.59047%208.17965%207.76492%208.17997L13.9042%208.20675L4.61469%2017.4963C4.36831%2017.7427%204.23106%2018.078%204.23312%2018.4285C4.23519%2018.7789%204.37639%2019.1159%204.62568%2019.3652C4.87498%2019.6145%205.21193%2019.7557%205.56242%2019.7577C5.9129%2019.7598%206.24822%2019.6226%206.49459%2019.3762L15.7841%2010.0867L15.8203%2016.2354C15.8211%2016.586%2015.9612%2016.9237%2016.2098%2017.174C16.4583%2017.4243%2016.795%2017.5667%2017.1457%2017.57C17.4964%2017.5733%2017.8324%2017.4372%2018.0798%2017.1916C18.3272%2016.9459%2018.4657%2016.6109%2018.4649%2016.2603L18.4083%208.23326C18.4062%207.53342%2018.1267%206.8597%2017.631%206.35985Z'%20fill='black'/%3e%3c/g%3e%3cdefs%3e%3cclipPath%20id='clip0_4282_1488'%3e%3crect%20width='24'%20height='24'%20fill='white'/%3e%3c/clipPath%3e%3c/defs%3e%3c/svg%3e)
Ingrédients : 100% semoule de BLE dur (GLUTEN) Traces possibles de : SOJA, MOUTARDE, LUPIN, CELERI, FRUITS A COQUE.
GLUTEN
| pour 100 g | |
| Unité énergétique | 1529 kJ |
| Valeur énergétique | 361 kcal |
Matières grassesdont acides gras saturés | 1,8 g0,3 g |
Glucidesdont sucres | 72 g3,4 g |
| Protéines | 13 g |
| Sel | 0 g |
A conserver à l'abri de l'humidité et de la chaleur. A consommer de préférence avant le : voir sur le dessous du paquet.
CONSEILS DE PREPARATION : 1 verre de Couscous (120g) + 1 verre d'eau salée (150g) (une pincée de sel = 1g) = 2 personnes A L'EAU BOUILLANTE EN 4 MIN 1) Versez la graine de couscous dans une saladier 2) Portez à ébullition l'eau salée. Ajoutez l'eau bouillante et une noix de beurre* sur la graine de couscous. Mélangez. 3) Couvrez et laissez gonfler 4 min. Egrainez à la fourchette et servez immédiatement. AU MICRO-ONDES EN 4 MIN 1) Dans un saladier versez l'eau froide salée. Ajoutez la graine de couscous et un filet d'huile. Mélangez. 2) Laissez cuire 4 min à couvert. Mélangez et servez. COMME AU COUSCOUSSIER EN 8 MIN 1) Portez à ébullition l'eau salée avec une cuillère à café d'huile dans une sauteuse. 2) Versez la graine de couscous hors du feu, mélangez et laissez gonfler 4 min. 3) Ajoutez une noix de beurre et faites cuire à feu très doux en égrainant à la fourchette pendant 4 min. *ou un filet d'huile d'olive
Affinage : Tipiak Epicerie - Zone D2A Nantes Atlantique BP5 FR - 44860 PONT SAINT MARTIN
Réf. 1630172EAN 3165440002919
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