Shake framboise-amande, riche en protéines (végan)
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1 personne
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Débutant
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20m
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Bon marché
#framboise#amande#recettevegan
Ingrédients
- 150g de framboises Alnatura (surgelées)
- 20g de purée d'amande blanche (Alnatura)
- 250g de soja nature Alnatura (alternative végane yaourt)
- 2 CS de son d'épeautre Alnatura (10g.)
Préparation
- Faire décongeler les framboises et préparer le shake
- Placer les framboises dans une assiette creuse au frigidaire pendant une nuit pour les faire décongeler
- Le lendemain matin, préparer un shake crémeux en mélangeant les framboises aux autres ingrédients au moyen d'un blender ou d'un mixeur plongeant
- Verser dans un grand verre et servir immédiatement