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Céréales
Un mélange de céréales précuites à utiliser comme du riz, en accompagnement.
Ingrédients : Semoule de BLE dur précuite (61%) , SOJA concassé précuit (15%), flocons de SOJA(10%), semoule de maïs précuite (8,4%), flocons d'ORGE (3%), farine de BLE précuite (2,3%).
GLUTEN, SOJA, ORGE
pour 100 g
Unité énergétique1601 kJ
Valeur énergétique375 kcal
Matières grassesdont acides gras saturés
6,7 g1,1 g
Glucidesdont sucres
56 g3,2 g
Protéines19 g
Sel0 g
Source de protéines Riche en fibres
Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g: 1564kJ/371kcal. Matières grasses 6,4g, Acides gras saturés 1g. Glucides 55g, Sucres 4,3g. Protéines 18g, Sel 0g. Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal)
A conserver à l'abri de l'humidité et de la chaleur. A consommer de préférence avant le : voir sur le dessus du paquet
CONSEILS DE PREPARATION POUR 1 SACHET + 300 ML D'EAU SALEE (1/2 cc de sel = 2.5g) = 4 PERSONNES 1) Portez l'eau salée à ébullition dans une poêle. Hors du feu, versez le contenu du sachet et ajoutez une noix de beurre. ( Ne pas mettre le sachet directement dans la poêle) 2) Mélangez, couvrez et laissez gonfler 9 minutes 3) Réchauffer ensuite 1 à 2 min à feu doux en égrainant régulièrement avec une fourchette. AU MICRO-ONDES : Dans un saladier, - Versez 300 ml d eau froide, environ 1/2 cuillère à café de sel - Ajoutez le contenu d un sachet - Laissez cuire 3 min à 850W puis laissez gonfler 4 min à couvert - Ajoutez une noix de beure, mélangez et servez
Affinage : TIPIAK EPICERIE - 44860 SAINT AIGNAN DE GRAND LIEU
Réf. 0850964EAN 3165440008621
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