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Semoules et graines de couscous
Ingrédients : Semoule de BLE dur précuite (GLUTEN) (89%), ail en poudre (3.7%), oignon déshydraté, sel, huile d olive vierge extra (1.4%), poivron déshydraté, ail rôti (0.5%), plantes aromatiques (0.3%), arômes naturels, farine de riz, paprika, tomate déshydratée, curcuma, huile de tournesol. Traces : SOJA, fruit à coques, CELERI, MOUTARDE, LUPIN.
GLUTEN
pour 100 g
Unité énergétique627 kJ
Valeur énergétique148 kcal
Matières grassesdont acides gras saturés
2,6 g0,4 g
Glucidesdont sucres
26 g1,4 g
Protéines4,7 g
Sel0,59 g
Valeur nutritives moyennes pour 100g : 627.00 kJ / 148.00 kcal, Matières grasses 2.60g ( Dont acides gras saturés 0.40g), Glucides 26.00g ( Dont sucres 1.40g), Protéines 4.70g, Sel 0.59g
A conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité. A consommer de préférence avant le : voir sur le dessus du paquet.
CONSEILS DE PREPARATION Préparation moelleuse (conseillée) : 1 sachet + 300ml d eau = 3 personnes 1) Portez 300ml d eau non salée à ébullition avec une cuillère à soupe d'huile d'olive dans une casserole avec couvercle 2) Ajoutez le contenu du sachet et mélangez. Attendez la reprise de l ébullition puis éteignez le feu. 3) Couvrez et laissez gonfler 5 minutes. Egrainez et servez chaud Préparation classique : 1 sachet + 250ml d eau = 3 personnes 1) Versez le contenu d un sachet de couscous dans un saladier. 2) Portez à ébullition 250ml d eau non salée. Versez dans le saladier. Ajoutez une cuillère à soupe d huile d olive. 3) Mélangez, couvrez et laissez gonfler 5 minutes. Egrainez et servez chaud. Au micro-onde : 1 sachet + 250 ml d'eau froide = 3 personnes 1) Dans un saladier versez 250 ml d'eau froide. 2) Ajoutez le contenu d un sachet et une cuillère à soupe d huile d olive et mélangez 3) Mélangez, couvrez et laissez gonfler 5 minutes. Egrainez et servez chaud.
Affinage : TIPIAK EPICERIE - 44860 SAINT AIGNAN DE GRAND LIEU
Réf. 1751900EAN 3600900022804
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