Informations sur la recette
Nombre de personnes :
4 personnes
Ingrédients
400 g de blanc de poulet
1 yaourt nature
1 oignon
1 gousse d’ail
1 boite de concentré de tomate
1 poivron rouge
1 c à c. de cumin en poudre
1 c à c. de curry
1 c à c. de curcuma
1 pincée de paprika
Coriandre
Huile d’olive
Sel & poivre
Préparation
- 1Dans un saladier, mélangez le yaourt avec la moitié des épices, l’ail préalablement hachées et le poulet
- 2Laissez le poulet mariner pendant 1h
- 3Coupez l’oignon et le poivron en petit dé. Faites-les revenir à la poêle avec le reste des épices et un peu d’huile d’olive
- 4Une fois les oignons colorés, ajoutez le concentré de tomate. Salez et poivrez. Laissez mijoter 5 min
- 5Rajoutez votre marinade de poulet, laissez cuire 5 min de plus
- 6Avant de servir parsemez de coriandre votre plat
