Asperges cuites au four et œufs pochés

Recette rapide et facile d'asperges cuites au four et œufs pochés.
  • Débutant
  • 45m
  • Bon marché
Asperges cuites au four et œufs pochés
Informations sur la recette
Nombre de personnes :
4 personnes

Ingrédients

  • 1 asperge verte
  • 8 cuillères à soupe d‘huile d'olive
  • 1 botte d'estragon
  • 1 citron
  • 2 cuillères à soupe de beurre mou
  • chapelure3 cuillères à soupe de chapelure
  • vinaigre 0.3 dcl de vinaigre
  • 4 œufs
  • 1 sel
  • 1 poivre

Préparation

  1. 1Préchauffez le four à 200° C.
  2. 2Épluchez le tiers inférieur des asperges, tranchez la base.
  3. 3Badigeonnez les asperges d’huile d‘olive. Salez et poivrez.
  4. 4Répartissez sur une plaque recouverte de papier cuisson. Faites cuire au four pendant environ 20 minutes à mi-hauteur.
  5. 5Effeuillez et hachez l’estragon.
  6. 6Râpez finement l’écorce du citron.
  7. 7Mélangez bien le beurre avec l’estragon, la chapelure et l’écorce de citron. Salez et poivrez.
  8. 8À la moitié du temps de cuisson des asperges, recouvrez de beurre à l’estragon et terminez la cuisson.
  9. 9Coupez le citron en deux.
  10. 10Entre-temps, portez à ébullition de l’eau vinaigrée dans une petite poêle. Réduisez le feu, l’eau doit frémir.
  11. 11Battez les œufs dans un bol.
  12. 12Faites glisser délicatement les œufs l’un après l’autre dans l’eau vinaigrée. À l’aide de cuillères, enveloppez les blancs autour des jaunes.
  13. 13 Faites pocher les œufs pendant 3 à 4 minutes. Sortez-les de l’eau à l’aide d’une écumoire et égouttez-les bien.
  14. 14Sortez-les asperges du four, présentez-les avec les œufs et les moitiés de citron. Accompagnez d’une baguette ou de pain grillé.